Um espaço para você se escutar.
Psicoterapia para mulheres em posições de liderança que querem investir na carreira sem se perder de si mesmas, da maternidade e dos seus relacionamentos.
Questões que atravessam a sua vida profissional e pessoal.
Carreira e identidade
Ambição, escolhas profissionais, reconhecimento, mudanças e a construção de uma identidade que não se resume ao cargo que você ocupa.
Maternidade e culpa
O desejo de estar presente para os filhos sem abrir mão de projetos, autonomia e realização profissional.
Limites e autocobrança
Dificuldade de dizer não, delegar, pedir ajuda ou deixar de assumir responsabilidades que não precisam ser só suas.
Relacionamentos
Divisão de tarefas, dinheiro, expectativas, comunicação e os efeitos da sobrecarga na vida a dois.
Ansiedade e esgotamento
Quando a exigência constante começa a aparecer no corpo, no sono, nos pensamentos e na capacidade de aproveitar a própria vida.
Autoconhecimento
Reconhecer necessidades, desejos, valores e limites para fazer escolhas mais conscientes.
Um espaço seu, toda semana.
O acompanhamento é individual e online, com sessões de 50 minutos e frequência semanal. O primeiro contato é um momento para você apresentar o que está vivendo e conhecer minha forma de trabalho.
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